Como superar a timidez?

Se você é convidado para ir numa festa,como será sua reação diante desse fato?
É bem complicado,mas podemos resolver.bom no meu caso,não sei se todos os timidos são assim. No meu caso,se eu for numa festa,eu fico totalmente parada,mas não perco essa oportunidade,de ver as pessoas,e de olhar a cada uma delas,os gestos,o jeito de se vestir,como fala,como age,gosto de observar as pessoas.Mas não converso,se falo só o básico,se conversarem comigo eu falo,mas depende do lugar que eu vou. Tenho um sorriso e uma simpatia,adoro dar risada,isso conta muito,pelo menos eu tento disfarçar.Os timidos não gostam muito de aparecer,gosta de ficar ali,no canto,mas dizem que os timidos são muito inteligentes.
No meu caso,eu tento disfarçar a minha timidez escrevendo,como estou escrevendo agora.Eu vou muito bem nisso,escrever é melhor do que falar em público.Mas nesse mundo tem que ter um tratamento para esse caso,ou ter uma profissão que não precisa falar muito só o necessário,será?
Vamos para a segunda etapa:



Vamos vencer essa timidez e a ansiedade...